Jakarta, BIZNEWS.ID - Momen pergantian tahun biasanya dijadikan tonggakan menuju hidup yang lebih baik. Entah itu hanya diucapkan, atau diketik di smartphone, tak jarang seseorang membuat sebuah resolusi.

Terlebih sepanjang 2020, ada pandemi covid-19, yang membuat semua kegiatan dan target yang kita canangkan, mungkin ada yang tertunda. Nah, pada 2021 ini, tentunya kamu bisa membuat resolusi yang lebih bermakna.

"Mungkin tahun ini bisa dicoba dengan membuat resolusi-resolusi kontrol utama keberhasilan lebih ada di kita, bukan di orang lain," ujar Psikolog Klinis Dewasa, Nirmala Ika seperti dilansir Antara.

Sebagai contoh, kamu bisa mempelajari Bahasa Korea atau Bahasa Jepang, ketimbang keinginan berlibur di dua negara tersebut, atau sekadar menonton drama Korea.

"Kontrolnya, itu bisa lebih bagus, ketimbang jalan-jalan ke Jepang, yang masih rawan karena adanya pandemi covid-19," sambung Nirmala.

Lebih lanjut, Nirmala mengatakan kalau momen saat ini, sebenarnya tepat untuk dijadikan evaluasi diri, yaitu membuat resolusi yang menjadikanmu sosok lebih baik lagi.

"Nah hasil refleksi itu yang harusnya menjadi dasar membuat list tahun berikutnya. Mana hal-hal yang masih perlu diraih, mana yang ingin kita tingkatkan lagi, apa hal baru yang ingin kamu kejar," ujar Nirmala.

:Jadi list tahun berikutnya, tidak hanya berisi list panjang mimpi-mimpi yang akhirnya gagal lagi untuk dicapai," tutup Nirmala. Demikian Medcom.id

Photo : google image